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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Centro de Fitness

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Centro de Fitness es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

Rafa

info

Alvaro Tejado

Juan Carlos

Ester Glez

miguelcalatayud

Miguel

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Entrenamiento Rafa

Entrenamiento Álvaro

Entrenamiento Ester

Entrenamiento Juan Carlos

Entrenamiento Miguel

Entrenamiento Miguel Martin

Entrenamiento Extra

Entrenamiento

Horario

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
08:00	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Extra
09:00	Entrenamiento Rafa Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Rafa	Entrenamiento Rafa Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Rafa	Entrenamiento Extra	Entrenamiento Extra
10:00	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Rafa	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Rafa	Entrenamiento Extra	Entrenamiento Extra
11:00						Entrenamiento Extra
16:00		Entrenamiento Miguel Martin		Entrenamiento Miguel Martin
17:00	Entrenamiento Álvaro		Entrenamiento Álvaro		Entrenamiento Extra
18:00	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Rafa	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Rafa	Entrenamiento Extra
19:00	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Juan Carlos Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Rafa Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel Martin	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Juan Carlos Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Rafa Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel Martin	Entrenamiento Extra
20:00	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Juan Carlos Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel Martin	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Juan Carlos Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel Martin
21:00	Entrenamiento Miguel		Entrenamiento Miguel

Especial semana

	Lunes	Martes	Jueves	Viernes	Sábado
08:00	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento
09:00	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento
10:00	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento
11:00					Entrenamiento
17:00	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento
18:00	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento
19:00	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento
20:00	Entrenamiento	Entrenamiento	Entrenamiento

fin de semana

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
08:00					Entrenamiento Extra

Horario de verano

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
08:00	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Extra
09:00	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Extra
10:00	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Rafa	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Rafa	Entrenamiento Extra
14:45		Entrenamiento Ester		Entrenamiento Ester
17:00	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Ester	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Ester
18:00	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Ester	Entrenamiento Álvaro	Entrenamiento Ester	Entrenamiento Extra
19:00	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Ester	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Ester	Entrenamiento Extra
20:00	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Ester	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Miguel	Entrenamiento Álvaro Entrenamiento Ester	Entrenamiento Extra
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Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Socio Optimum

74,00 €/mes

Entrenamiento: Ilimitado

Entrenamiento Rafa, Entrenamiento Álvaro, Entrenamiento Ester, Entrenamiento Juan Carlos, Entrenamiento Miguel, Entrenamiento Miguel Martin: 2/Semana (repartido en el mes)

Entrenamiento Extra: 1/Semana (repartido en el mes)

1ss/ semana

40,00 €/mes

Entrenamiento Rafa, Entrenamiento Álvaro, Entrenamiento Ester, Entrenamiento Juan Carlos, Entrenamiento Miguel, Entrenamiento Miguel Martin: 1/Semana (repartido en el mes)

40,00 €/mes

Entrenamiento Rafa, Entrenamiento Álvaro, Entrenamiento Ester, Entrenamiento Juan Carlos, Entrenamiento Miguel, Entrenamiento Miguel Martin: 1/Semana (repartido en el mes)

8ss Julio y Agosto

74,00 €/60 días

Entrenamiento Rafa, Entrenamiento Álvaro, Entrenamiento Ester, Entrenamiento Juan Carlos, Entrenamiento Miguel, Entrenamiento Miguel Martin: 8/60 días

Entrenamiento Extra: 4/60 días

12ss Julio y Agosto

100,00 €/60 días

Entrenamiento Rafa, Entrenamiento Álvaro, Entrenamiento Ester, Entrenamiento Juan Carlos, Entrenamiento Miguel, Entrenamiento Miguel Martin: 12/60 días

Entrenamiento Extra: 4/60 días

14ss Julio y Agosto

120,00 €/60 días

Entrenamiento Rafa, Entrenamiento Álvaro, Entrenamiento Ester, Entrenamiento Juan Carlos, Entrenamiento Miguel, Entrenamiento Miguel Martin: 14/60 días

Entrenamiento Extra: 4/60 días

16ss Julio y Agosto

130,00 €/60 días

Entrenamiento Rafa, Entrenamiento Álvaro, Entrenamiento Ester, Entrenamiento Juan Carlos, Entrenamiento Miguel, Entrenamiento Miguel Martin: 16/60 días

Entrenamiento Extra: 4/60 días

Optimum 3 ss/ semana + fin de semana

104,00 €/mes

Entrenamiento Rafa, Entrenamiento Álvaro, Entrenamiento Ester, Entrenamiento Juan Carlos, Entrenamiento Miguel, Entrenamiento Miguel Martin: 3/Semana (repartido en el mes)

Entrenamiento Extra: 1/Semana (repartido en el mes)

Bonos

Clase suelta: 10,00 €

Bono 8: 74,00 €

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